السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

لماذا تنام الساقين عند الجلوس عليهما فترة معينه؟؟؟

وماهو تنمل القدمين؟؟



تعريــفه :




هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط

القدم ،

عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .



فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،فان الجزء العلوي

من جسمك يضغط على أوعيتك

الدموية وأعصابك ، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما



وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا

الوضع...... (سبحان الله )





كيفية التخلص من تنمل الساقين :




إذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما

وحركتهما ، فان إحساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على

ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما..